Ряйсянен П. Аштанга-йога. Руководство по практике асан и виньяс в соответствии с традицией Шри К. Паттабхи Джейса.

Ряйсянен П. Аштанга-йога. Руководство по практике асан и виньяс в соответствии с традицией Шри К. Паттабхи Джейса.

М.: МЕГАЛИОН., 2011 г., 186 с., илл. Твердый  переплет, увеличенный формат. Размер 19 х 24,5 см. Состояние отличное. Книга новая, нечитанная.

Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна во всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, мастеру йоги из Южной Индии. Петри Ряйсянен много лет обучался у Шри Паттабхи Джойса. С благословения своего гуру Петри представил в книге Аштанга-йогу не только как целостную систему психофизического оздоровления, но и как путь духовного развития, ведущий к познанию своей истинной внутренней природы.

Аштанга-йога, или Аштанга-виньяса-йога, – один из популярных стилей хатха-йоги, широко распространенных на Западе. Это интенсивная, динамичная практика. Однако она не ограничивается развитием силы и гибкости, а включает психофизические техники, глубоко воздействующие на тело и сознание: особый вид дыхания – уджжайи, фиксацию взгляда на определенных точках – дришти, удержание энергетических замков бандх.

Серьезных материалов по Аштанга-йоге на русском языке совсем немного. К моменту передачи рукописи в издательство было переведено и выпущено всего три книги – гуру Паттабхи Джойса, основателя этого направления, и его западных учеников – Джона Скотта и Лино Миеле. Их работы по праву признаются классическими, но все они были написаны более 10 лет назад и несколько утратили свою актуальность.

---

We work from 10.30 - 18.30 from Monday to Friday . Tel . 8 926 389-00-98 .